「まわりの子と比べると、うちの子は背が低いから、もっと伸ばすにはどうしたらいいの？」と、悩むママは少なくありません。

身長は親の遺伝も関わってきますが、毎日の食事も深く影響を与えます。私たちの体は食べた物で作られているので、身長を伸ばすのに効果的な食事を心がけるようにしましょう。

特に体が大きくなる成長期は、背を高くする絶好の時期になってきます。

カルシウムがポイント？

健康的な体を作るためにはたんぱく質・炭水化物・脂質の３大栄養素に加えて、ミネラルとビタミンを摂取することが大切です。さらに背を高くしたいと思ったら、カルシウムを補うように注意することがポイントです。

カルシウムは丈夫な骨を作りだすのに効果的なのは有名な話ですが、これは骨と骨の間にカルシウムが吸着することが理由です。けれど、ただ単にカルシウムだけを摂取していたも、背を伸ばす要因とはなりません。

これはカルシウムが体に吸収しにくい成分であることが原因です。カルシウムを効果的に体に取り込むためには、カルシウムを一緒にマグネシウムやビタミンＢ群やビタミンＣ・亜鉛や鉄などの成分を摂取することが重要になってきます。これに加えて、骨の構造のポイントとなる、たんぱく質を積極的に食べることも大切です。

カルシウムやたんぱく質を手軽に食事で摂るには、ちりめんじゃことツナのチーズトーストがおすすめです。食パンにピザソースを塗り、チーズ・ちりめんじゃこ・油を切ったツナをトッピングして焼くだけで、身長にいい食事ができあがります。仕上げに海苔やゴマをふりかけたり、牛乳と一緒に食べることで、より効果的に栄養を補うことが期待できます。

さらに手軽に身長を伸ばす食事にするためには、いつものメニューに豆腐や納豆を追加したり、おやつの時の飲み物を牛乳に変更するなどがおすすめです。こうすることで手軽にカルシウムやたんぱく質を摂取することが可能です。

スナックや炭酸飲料はだめ！

このように体にいいメニューを作っていても、スナック菓子や炭酸飲料などのジャンクフードを食べていては効果が期待できません。

何故なら、ジャンクフードには摂取したカルシウムを体外に排出してしまう成分が多く含まれているからです。

身長を伸ばすためには、バランスのいいメニューを心がけると同時に、ジャンクフードを食べないようにすることも重要ポイントになります。

さきほどの、ちりめんじゃことツナのチーズトーストやおにぎりなどを間食に利用すれば、自然とジャンクフードを減らすことができます。

贅沢のびるんるんはサプリメントのため、副作用の心配をすることなく飲み続けられます。

カルシウムやビタミンD・アルギニンなどをバランスよく配合しており、のびのびに役立つ栄養素をバランスよく摂ることができます。アレルギー成分を使用していないので安全性が高く、風味はココア味で続けやすいです。

お子さんは好き嫌いに対して非常に正直なので、おいしいと感じないと食べてはくれません。のびのびをサポートしてくれるサプリだとわかっていても、嫌いなものを食べるのは苦痛に感じるわけです。

だからこそ風味にはこだわる必要があり、おいしいと無理なく継続できるので結果につながります。

贅沢のびるんるんは医薬品ではない！？

贅沢のびるんるんは、見た目は医薬品のような形状をしていますが、医薬品とはまったく性質が異なります。

医薬品は効果がある、効くなどの表記ができますが、そのかわりに副作用が存在するわけです。主作用に対して発生するものであり、医薬品なら程度の差はありますが副作用が発生すると考えてよいでしょう。

贅沢のびるんるんはサプリ、つまり健康食品のため安全に飲み続けられるわけです。毎日食べている食品の延長線上にあり、贅沢のびるんるんの場合はおいしいココア風味なのでお菓子に近い感覚と言えるでしょう。

市販のラムネに副作用がないのと同じように、贅沢のびるんるんもまったく心配はありません。

贅沢のびるんるんは長期的な使用を考える

身長は1日や2日で伸びるものではなく、伸びるための土台から作り上げていく必要があります。

欠乏している栄養素を補給して体質から変えていく必要があるので、数ヶ月～数年という長期戦になるわけです。そのため継続性のない方法は挫折につながり、結果的に実感できないことになります。

実感するためには気軽に継続できる方法を選ぶことが大切なので、サプリを利用する方法は最適です。健康食品に副作用はないので毎日飲んでもOKですし、飲み続けることで栄養バランスが整っていきます。特定の栄養素をたくさん摂っていても、他の栄養素が欠乏しているとうまく作用してくれません。カルシウムを飲んでいればOKと考える方は多いですが、ビタミンDやアルギニンなども必要なのです。

贅沢のびるんるんでしっかり栄養補給

贅沢のびるんるんは食生活で欠乏する栄養補給に最適なサプリと言えるでしょう。

食生活の栄養バランスを整えるためには1日3食をしっかり食べることが大切ですが、これだけでは十分とは言えません。現代の食品は昔よりも栄養価が減少しているので、健康食品などで補助するのが好ましいです。

特に小さいころは身長アップに直結する問題ですから、栄養素の欠乏には注意してください。

ドクターセノビルはインターネットを通じて人気が急上昇しているドリンクタイプのサプリです。すでに1,300万袋以上が販売されており、96.9％というリピート率を見てもわかります。

10代のお子さん向けサプリとして登場し、伸びるパワーをサポートしてきました。アルギニンは業界トップクラスの5,000mgを配合しており、実感度にこだわっているのが特徴です。

さらに60日間の全額返金保証を用意しているので、金銭的な心配をすることなく気軽に試せます。身長アップのために効果的なアルギニンの配合量は5,000mgが好ましいと言われています。

他社ライバル商品だと1,000mgなどと少ないものが目立ちますし、そもそも記載していない商品も多いです。成分表記としてアルギニンがある場合でも、内容成分量の記載がない場合は少量しか含まれていないと考えてよいでしょう。

ドクターセノビルは身長増進をサポート

ドクターセノビルは身長増進をサポートするのが目的で、効果・効能を謳ったものではありません。

身長を伸ばす効果があるとは記載できませんが、サポートしてくれるのは確かです。

昔から牛乳をよく飲まれるお子さんは身長が伸びやすいと言われています。牛乳にはカルシウムとタンパク質が豊富に含まれており、液体のため栄養素の吸収性が高いわけです。食生活が身長に影響するのは間違いないので、平均身長を超えるためにも10代からドクターセノビルを活用してください。

なるべく若いころから飲んでおいたほうが、身長を伸ばすための栄養バランスを最適化できます。乱れた栄養バランスを整えるためには時間がかかるので、早め早めに飲んでおくのがおすすめです。

年齢に関係なく利用できるサプリなので、本格的な成長期がやってくる前から飲み始めましょう。

ドクターセノビルはすぐに効果は実感しない

身長を伸ばすには時間がかかるので、数ヶ月以上の利用を推奨します。

ドクターセノビルは飲みやすいグレープフルーツ風味で、お子さんが好む味になっています。お子さんは大人よりも偏食が激しいのが普通なので、おいしいと思わなければ続けてくれません。

健康によいと頭ではわかっていても、嫌いなものは続けられないのです。ドクターセノビルの人気の理由には飲みやすさがあり、ドリンクなので喉に引っかかる心配はありません。粒タイプだと喉に引っかかってうまく飲み込めないお子さんがいますが、ドリンクなら誰でも飲めるはずです。

食生活の一環として取り入れることにより、食事で欠乏する栄養を充足できます。アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進してくれるので、カルシウムと併用したい栄養素です。